Station 7: Montrer du courage civique
« Pourquoi l'entourage est-il important ? » La violence domestique n'est pas une affaire privée ! Un environnement de soutien peut jouer un rôle essentiel et aider les victimes à sortir du cycle de violence.
Les relations violentes paralysent. Beaucoup de victimes se sentent impuissantes et seules. Les membres de la famille, les amis, les voisins ou l'entourage élargi sont souvent les premiers à voir, entendre ou apprendre des faits de violence. Un environnement de soutien peut jouer un rôle essentiel et aider les victimes à sortir du cycle de violence.
Soutenir correctement une victime n'est pas facile et peut être éprouvant. Mais ne rien faire ne profite qu'à la personne qui exerce la violence. Il est souvent difficile pour l'entourage de comprendre pourquoi les victimes supportent la violence aussi longtemps. La séparation d'une relation violente est souvent vue de l'extérieur comme une solution simple. Cependant, la situation dans laquelle se trouvent les victimes de violence est complexe. Une séparation ne met souvent pas fin à la violence, elle peut même l'aggraver. Les dépendances émotionnelles et financières, les enfants communs ou les obstacles juridiques compliquent également la séparation. Il est important de faire preuve de compréhension, de patience et de soutien envers les victimes.
Avoir du courage et oser regarder la situation de près peut faire une grande différence. La violence domestique suit souvent un schéma récurrent, appelé la spirale de la violence (Station 5). Ce schéma complique la sortie de la relation, notamment lorsqu'une « la phase de la honeymoon» suit systématiquement les épisodes violents, créant de l'espoir pour un changement. Cela peut rendre difficile pour la victime d'accepter l'aide extérieure, car elle croit que la situation va s'améliorer. C'est pourquoi il est crucial que l'entourage réagisse rapidement et soutienne dès qu'il détecte des signes de violence. Car sortir seul de la spirale de la violence est extrêmement difficile.
Quelle est l'importance de l'entourage pour les personnes touchées par la violence domestique ?
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Cet audio a été enregistré en allemand. Tu peux trouver une version texte de l'audio en français ci-dessous.
Nous souhaitons te rappeler que cet audio ne reflète pas les expériences de toutes les personnes concernées, chaque expérience étant unique.
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Je me présente brièvement : je m’appelle Michelle. J’ai 34 ans, je suis mère célibataire et j’ai été victime de violences domestiques et sexuelles. J’ai dû me battre pendant six ans et demi pour mes droits et pour moi-même. Ce fut une période extrêmement difficile et éprouvante. Après ces 6,5 ans, il y a enfin eu une condamnation. J’en suis infiniment reconnaissante, car en Suisse, il est loin d’être évident que de tels cas aboutissent à une condamnation.
Cela n’a pas toujours été facile. Il y a eu des moments où je ne voulais plus continuer, où je ne pouvais plus avancer. Souvent, j’étais sur le point d’abandonner et je souhaitais simplement que tout s’arrête. Je ne pouvais plus me supporter. Mais aujourd’hui, je peux dire que je vais très, très bien.
Pour les personnes extérieures, il est souvent difficile de comprendre une victime de violences, mais c’est pourtant essentiel. À un moment donné, la personne concernée racontera ce qui s’est passé. À cet instant, il est important d’être là – sans reproches comme « Je te l’avais bien dit. » Il faut plutôt faire preuve d’empathie et dire : « Tout ira bien. Je suis là. Puis-je t’aider d’une manière ou d’une autre ? De quoi as-tu besoin ? Je suis là pour toi. » Les reproches ne servent à rien.
Je me souviens encore très bien d’avoir fini à l’hôpital avec une fracture de la clavicule. Et c’est là que tout a commencé : « Michelle, tu dois faire ci. Michelle, tu dois gérer ça. Michelle ici, Michelle là-bas. Michelle, Michelle, Michelle. » Cela ressemblait à une avalanche qui s’abattait sur moi. Je n’avais pas une seule minute pour moi, pas un moment de calme pour respirer. À un moment donné, j’ai dû dire : « Stop. Que s’est-il passé exactement ? Où en suis-je maintenant ? Que dois-je faire ensuite ? »
Pour les personnes extérieures, il est essentiel de ne pas mettre de pression sur les victimes. Ne le faites vraiment pas. Contentez-vous d’être là. Elles viendront à vous quand elles seront prêtes. Et si elles retournent chez l’agresseur – laissez-les faire. Vous ne pouvez pas les contrôler, c’est leur libre arbitre. Mais ne les abandonnez pas. Ne dites pas : « Si tu y retournes encore, ne viens plus me voir. » Dire cela les éloigne encore davantage.
Mais si elles savent qu’elles ont toujours du soutien – que leur famille et leurs amis les soutiennent – cela leur donne de la force. Cela les renforce et peut même les aider à franchir le pas de porter plainte. Parce qu’elles savent qu’elles ne sont pas seules, qu’elles sont soutenues.
Quand j’étais prise dans cette spirale de violence, j’étais souvent seule. J’aurais aimé avoir quelqu’un qui me comprenne, qui ne me juge pas, peu importe à quel point je semblais naïve à ce moment-là. Une personne vers qui je pouvais toujours me tourner, même si je retournais encore une fois chez l’agresseur.
Oui, je sais que ce n’est pas facile pour les personnes extérieures. Mais s’il vous plaît, essayez sans reproches. Ne les abandonnez pas, peu importe le nombre de fois où elles retournent chez l’agresseur. Soyez là pour elles. Envoyez-leur un message ou appelez-les de temps en temps. Même si elles ne répondent pas – un jour, elles le feront. Et quand ce moment arrivera, vous devrez être prêts à être là.
Sortir de la violence demande du courage et du soutien, mais c'est possible.
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