Hitzestress: Was tun?
Kann der Körper sich nicht mehr selber kühlen, kann es zum Hitzestress kommen. Wie kann man auf Symptome von Hitzestress reagieren?
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Daran erkennen Sie die Anzeichen von Hitzestress:
- Hohe Körpertemperatur
- Schwäche und Müdigkeit
- Muskelkrämpfe
- Verwirrtheit, Schwindel, Bewusstseinsstörungen
- Schlafstörungen
- Erhöhter Puls
- Kopfschmerzen
- Trockener Mund
- Übelkeit, Erbrechen, Durchfall
Bei Hitzestress sofort handeln:
- Betroffene Person auf ein Bett legen, Körper mit feuchten Tüchern kühlen
- Falls die Person bei Bewusstsein ist, frisches Wasser zu trinken geben
- Falls diese Massnahmen nicht erfolgreich sind, unverzüglich eine Ärztin oder einen Arzt rufen
Bei extrem hohen Temperaturen und starker Sonneneinstrahlung steigen zudem die Ozonwerte. Dies kann zu Atemwegsreizungen oder -entzündungen führen.
Die wichtigsten Informationen finden Sie im Merkblatt des Bundesamts für Gesundheit BAG (PDF, 382.0 KB).
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| BAG-Merkblatt für Fachpersonen - Schutz bei Hitzewelle (PDF, 382.0 KB) |