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Dieses Buch lädt Studierende der Universität Bern ein, sich zu überlegen, was sie für ein zufriedenes und gutes Leben brauchen. Es folgt dem Suffizienzansatz, welcher den Wohlstand an Zeit und Raum über den Wohlstand an Gütern und Geld setzt. In den Kapiteln Unterwegs, Zu Hause, Essen & Trinken, Bewusster Konsum sowie Kultur und Veranstaltungen haben wir Fakten, Ideen und Tipps zusammengestellt. So gibt es in der Stadt Bern zahlreiche innovative Geschäfte, Lokale, Organisationen und Vereine welche sich die Förderung eines nachhaltigen Lebensstils zum Ziel gesetzt haben. 

Dieses Buch (als PDF downloadbar) soll die Studierenden in ihrem Studialltag in Bern begleiten, ihnen immer wieder neue Denkanstösse liefern, sie motivieren, sich eigene Gedanken zu machen, Neues auszuprobieren und beispielhaft aufzeigen, wie sie mit ihrem Lebensstil zum eigenen guten Leben und gleichzeitig dem ihrer Mitwelt beitragen können.