Ausgangslage

Die Direktion TVS ist mit dem Prädikat UND ausgezeichnet und steht damit für die Verankerung und Förderung von Vereinbarkeit von Beruf, Familie und anderen Lebensbereichen in unserer Strategie und Kultur. In Zusammenarbeit mit der Fachstelle UND erhalten die Teilnehmenden in unserem Life-Balance-Workshop die Gelegenheit, sich gezielt mit ihre aktuellen Lebenssituation auseinanderzusetzen und ihre individuellen Wünsche und Ziele zu reflektieren.
Im Rahmen des Workshops setzen wir uns intensiv mit persönlichen Werten, Prioritäten und Lebensbereichen auseinander, immer unter Berücksichtigung der individuellen Lebensphase. Die Teilnehmenden entwickeln praxisnahe Strategien, um ihre Life-Balance zu verbessern. Am Ende des Workshops verlassen alle Teilnehmenden die Veranstaltung mit einem konkreten Aktionsplan, der hilft, die eigene Life-Balance nachhaltig zu optimieren und den Alltag erfüllter zu gestalten.

Ziele/Inhalt

• Die Teilnehmenden entwickeln ein ganzheitliches und dynamisches Verständnis von Life-Balance unter Anwendung des Modell UND.

• Die Teilnehmenden reflektieren ihr aktuelles Lebensmodell, identifizieren Stressoren sowie Energiequellen.

• Die Teilnehmenden entwickeln ihr angestrebtes Lebensmodell, erhalten praxisnahe Tipps und nutzen die Methode der kollektiven Beratung zum Austausch mit anderen.

• Die Teilnehmenden erstellen einen individuellen Aktionsplan mit konkreten nächsten Schritten.

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