Psyche
Bewegte Zeiten können belastend und konfliktreich sein. Die Stadt Bern bietet zur Unterstützung und Auseinandersetzung mit Stress- und Belastungsthemen verschiedene Kurse an.
Der Winter wird lang - bleiben wir gesund
Ausgeglichen und entspannt, genügend in Bewegung, ausgewogen ernährt, digital vernetzt und insgesamt zufrieden unterwegs – das ist nicht immer einfach, insbesondere in der Wintersaison 2020/2021. Doch wir können einiges tun. Unter folgendem Link finden Sie ein hilfreiches Video mit diversen Tipps und Tricks, sowie weiterführende Links.