Das Sportamt der Stadt Bern bietet vom 10. Mai bis 30. August 2017 im Generationenpark Bienzgut in Bümpliz ein Bewegungsangebot im Freien für Seniorinnen und Senioren an. Jeweils am Mittwoch von 10 bis 11 Uhr gibt es für die Teilnehmenden ein auf ihre Bedürfnisse angepasstes Kursprogramm. Das beinhaltet neben Übungen für Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft, auch verschiedene Gruppenspiele wie Badminton oder Boccia. Die Freude an der Bewegung steht bei diesem kostengünstigen und niederschwelligen Angebot im Vordergrund. Bei schlechtem Wetter wird die Kursstunde im Dachstock des Begegnungszentrums Bienzgut durchgeführt. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Auch dieses Jahr: Sportwoche AktivPLUS

Die Sportwoche AktivPLUS wird vom Sportamt der Stadt Bern seit vielen Jahren durchgeführt und findet dieses Jahr von Montag, 10. bis Donnerstag, 13. Juli 2017, in der Sporthalle Weissenstein statt. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die Freude an der Bewegung haben und mit Gleichgesinnten vier abwechslungsreiche Tage verbringen wollen. Die Teilnehmenden besuchen ein individuell zusammengestelltes Sportprogramm. Am Morgen wird eine ausgewählte Sportart wie zum Beispiel ein Ballspiel oder Pilates vertieft trainiert und an den drei Nachmittagen steht jeweils ein neues Angebot zum Ausprobieren auf dem Programm. Am Donnerstag gibt es für alle interessierten Teilnehmenden ein Überraschungsangebot. Für ein gemeinsames Mittagessen ist an allen Tagen gesorgt. Anmeldefrist ist der Freitag, 26. Mai 2017. Weitere Informationen zur diesjährigen AktivPLUS Sportwoche sowie den Anmeldetalon sind unter www.bern.ch/sportamt oder über die App «Bern bewegt!» abrufbar.